Hülya Avşar’ın Diyet Planı ve Zayıflama Sırrı

Hülya Avşar’ın Diyet Planı ve Zayıflama Sırrı

0

Ünlü şarkıcı ve oyuncu Hülya Avşar iki ayda tam dokuz kilo verdi. Kilo vermesinde yardımcı olan Banu Kazanç, avşar kızının diyetini okuyucularıyla paylaştı. İşte Hülya Avşar’a 2 ayda 9 kilo verdiren diyet listesi:

Sabah Kahvaltısı

Sabahları bir dilim ekmek ve iki dilim kaşar yiyor. Ardından yarım litreye yakın su içiyor. Aşırıya kaçmadan hafta bir kez 2 çay kaşığı bal ile tatlı ihtiyacını karşılıyor.

Öğle Yemeği:
Öğlenleri tavuk veya bonfile yiyor ve gene yarım litre su içiyor. Yemeğin yanında mutlaka yağsız salata bulunduruyor.

Akşam Yemeği:

Akşamları genellikle balık ve yanında salata yiyen Hülya Avşar, yarım litre su içmeyi bu öğünde de ihmal etmiyor.

Yatmadan Önce:

Mutlaka mideyi bastırmak ve aç kalmamak için meyve yiyor.